Studio training nasce dall’esigenza di rispondere con professionalità a chi ha capito l’importanza del benessere.
Un allenamento su misura, fattibile e semplice è la nostra “revolution” nella “selva oscura del fitness” dove ciò che manca è proprio l’allenamento giusto per te.
Vivere in forma e in salute è l’ambizione di tutti, ma spesso tutti rinunciano. Perché’?
L’errore più grande che possiamo commettere è affidare qualcosa di cosi importante come il nostro benessere al caso scegliendo la palestra dove allenarci in base alle tante lezioni che offre, alla struttura (piscina, sauna ecc..) E alla promozione più conveniente.
Tante lezioni a disposizione non è detto che siano adatte a te, soprattutto se non sei un atleta ma piuttosto alle prime armi.
Una palestra con gli attrezzi più in voga è inutile se non sai utilizzarli e se non hai un tecnico accanto a te.
Una piscina, un solarium e un centro estetico a tua disposizione sono inutili se come la maggior parte delle persone hai solo due ore (forse) libere a settimana.
La classica palestra non è per le persone “normali”, ovvero tutte quelle che nella vita non fanno gli atleti di professione ma hanno una vita piena di impegni, stress e con poco tempo libero e capacità.
Quello di cui hai bisogno non è una struttura a disposizione, ma semplicemente un professionista accanto a te.
Le promozioni? … quando paghi un abbonamento annuale senza ottenere un briciolo di risultato sei sicuro che sia più conveniente che pagare un personal trainer e ottenere ciò che desideri?
Non sai quale sia l’allenamento giusto per te? Non sai eseguire gli esercizi? Dopo un mese abbandoni? No!!!! Semplicemente l’allenamento non è il tuo lavoro, devi affidarti ad un professionista, cosi ‘come quando devi curarti e vai da un dottore. Questo è il nostro “credo”, per questo abbiamo creato “studio training”.
Un allenamento “personale” cucito addosso, a misura del risultato desiderato, della voglia di migliorarsi, della propria condizione atletica e di salute, delle proprie motivazioni e forza di volontà’, del tempo spesso poco che possiamo dedicare a noi.
Questo ti garantisce un allenamento idoneo senza spreco di tempo e soldi e di conseguenza il risultato e ‘garantito.
Guarda la storia dei nostri testimonial.
ci conosciamo, sembra scontato ma non lo è. Nella stragrande maggioranza delle palestre comuni ti ritroverai in sala pesi e se sei fortunato con una scheda in mano. Ma noi non siamo una palestra!
Step fondamentale del tuo percorso è la consulenza con il personal trainer, un appuntamento dove programmare il tuo percorso. Ognuno di noi è unico non solo fisicamente ma per la sua storia e per le sue esigenze. In consulenza analizziamo lo stato attuale, cosa non ci piace di noi, come vorremmo sentirci e cose vorremmo ottenere. Le problematiche di salute le abitudini sbagliate, la composizione corporea il tempo a disposizione. In questa fase verrà delineato il programma da svolgere in base a i fattori analizzati. Sedute individuali con più appuntamenti settimanali, oppure un mix composto da un allenamento con un personal trainer e una lezione idonea come donne informa, lui informa, posturale, fisi massoterapia.
fissare i tuoi appuntamenti. Anche questo può sembrare superfluo ma non lo è. Avere un impegno con se stessi aiuta ad essere costanti, a non rimandare travolti dai mille impegni. La nostra segreteria ti ricorderà con un messaggio il tuo appuntamento.
eseguirai per un mese il tuo programma di un’ora insieme ad un professionista in sicurezza ed ottimizzando i tempi.
consulenza per valutare il percorso e i risultati e proseguire fino all’ obbiettivo.